اختبار مادة التربية البدنية للصف الثالث المتوسط الفصل الاول تحميل نموذج اختبار الفترة الثانية تربية بدنية ثالث متوسط ف1 للعام الدراسي 1447 على موقع واجباتي pdf و word عرض مباشر وتحميل
ويشمل على النماذج التالية
اختبار التربية البدنية للصف الثالث المتوسط المنهج الجديد الفصل الاول
نموذج اختبار تربية بدنية صف ثالث متوسط ف1 مع الحل
تعتبر مهارة امتصاص الكرة بالصدر إحدى مهارات السيطرة على الكرة في كرة القدم.
هناك طريقتين لقياس اللياقة القلبية التنفسية الطريقة المباشرة والطريقة غير المباشرة.
تناول الأطعمة المحتوية على البروتينات يساعد على إصلاح العضلات وبنائها.
الركلة الحرة المباشرة في كرة القدم يمكن من خلالها تسجيل هدف مباشرة دون أن تلمس أحد.
يختلف احتياج السعرات الحرارية حسب كتلة الجسم والعمر والجنس والنشاط البدني.
يتم السيطرة على الكرة أثناء امتصاصها بالصدر عن طريق تحريك الجذع:
الأنشطة الهوائية هي الأنشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة لأكثر من دقيقة.
تعتبر مهارة حائط الصد من المهارات الدفاعية المهمة في كرة الطائرة.
رياضة رمي الرمح هي من ضمن مسابقات الرمي في الميدان حيث يتم رمي الرمح باليد إلى أبعد مسافة ممكنة.
تعتبر الضربة الساحقة المستقيمة من المهارات الهجومية وتتم بالقفز لأعلى وضرب الكرة من أعلى نقطة.
في مهارة المسكة القارية تثنى الأصابع لمسك المضرب بحيث يمتد اصبع الإبهام حول السطح الداخلي.
أثناء أداء مهارة…… يتم استقبال الكرة بزيادة ثنى مفصلي الركبتين وخفض المقعدة إلى الأسفل.
في مهارة……. يتم مد الذراعين إلى الأعلى وهي مثنية وقريبة من الصدر حتى تصل اليد فوق الشبكة.
تكرماً ساهم في نشر الموقع ليستفيد الجميع
نحيطكم علماً بأن فريق موقع واجباتي يعمل حاليا في تحديث المواد وإضافة حلول للمناهج وفق طبعة 1447.