حل الفصل الثالث اللياقة البدنية مادة اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات 1445
تفكير ناقد ترتبط عناصر اللياقة البدنية تارة بالصحة وتارة بالأداء الرياضي قارن بينهما؟
يعد عنصر المرونة مهما لضمان تحقيق حركة مفاصل خالية من الألم صح او خطأ
تفكير ناقد هل يجب ان يكون قياس اللياقة البدنية جزءا من برنامج تنمية اللياقة البدنية؟ لماذا؟ وهل هناك فوائد لقياس اللياقة البدنية قبل المشاركة في البرنامج ام ينبغي إجراء قياس اللياقة في وقت لاحق؟
تفكير ناقد في رأيك ما معوقات تطبيق برنامج التدريب الشخصي لتطوير عناصر اللياقة البدنية؟ وماذا يمكنك ان تفعل لتغيير هذه العوامل؟
تفكير ناقد لماذا يختلف برنامج التدريب البدني الرياضي لغرض التحكم في الوزن بين الأفراد ممن لديهم سمنة وزيادة وزن؟
تكرماً ساهم في نشر الموقع ليستفيد الجميع
نحيطكم علماً بأن فريق موقع واجباتي يعمل حاليا في تحديث المواد وإضافة حلول للمناهج وفق طبعة 1445.