كتاب اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي نظام المسارات 1444

           

كتاب مادة اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات للصف الثاني الثانوي الفصل الاول للعام الدراسي 1444 رابط تحميل منهج اللياقة والثقافة الصحية نظام المسارات ثاني ثانوي ف1 عرض مباشر وتحميل بدون حل على موقع واجباتي
اللياقة والثقافة الصحية
التعليم الثانوي- نظام المسارات
السنة الثانية

الفصل الاول: الصحة والعافية
الدرس الاول: مدخل الصحة والعافية
الدرس الثاني: محددات الصحة
الدرس الثالث: الأمراض المعدية وغير المعدية
الدرس الرابع: نمط الحياة الصحية
الدرس الخامس: مصادر المعلومات الصحية

الفصل الثاني: النشاط البدني
الدرس الاول: مدخل إلى الخمول البدني
الدرس الثاني: الخمول البدني والأمراض المزمنة
الدرس الثالث: أنواع ومستويات النشاط البدني
الدرس الرابع: هرم النشاط البدني
الدرس الخامس: فوائد النشاط البدني الصحية
الدرس السادس: محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البدني
الدرس السابع: التقنيات في النشاط البدني والرياضي
الدرس الثامن: وصفة النشاط البدني

الفصل الثالث: اللياقة البدنية
الدرس الاول: مدخل اللياقة البدنية
الدرس الثاني: قياس اللياقة البدنية
الدرس الثالث: برنامج اللياقة البدنية الشخصي
الدرس الرابع: برنامج التدريب الرياضي للتحكم بالوزن

الفصل الرابع: التغذية
الدرس الاول: النظام الغذائي الصحي
الدرس الثاني: السعرات الحرارية
الدرس الثالث: إدارة الوزن

الفصل الخامس: السلامة الشخصية
الدرس الاول: مدخل السلامة الشخصية
الدرس الثاني: السلامة المرورية
الدرس الثالث: الحالات الطبية الطارئة
الدرس الرابع: الإسعافات الأولية
الدرس الخامس: خدمات الرعاية الصحية

الفصل السادس: الصحة النفسية
الدرس الاول: مدخل الصحة النفسية
الدرس الثاني: اضطرابات الصحة النفسية
الدرس الثالث: الضغوط النفسية

الفصل السابع: الوقاية من المخدرات والتدخين
الدرس الاول: مدخل المؤثرات العقلية
الدرس الثاني: التعاطي والإدمان
الدرس الثالث: منتجات التبغ وأضرارها
الدرس الرابع: أضرار تعاطي المخدرات ومهارات الرفض

مادة اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي الفصل الاول نظام المسارات 1444 pdf بدون حل
تحميل كتاب اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات pdf
رابط تحميل منهج اللياقة والثقافة الصحية نظام المسارات طبعة ١٤٤٤
شارك الحل مع اصدقائك